Автор Тема: Сколько часов в сутки вы спите?  (Прочитано 4186 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Бывалый

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 34
  • Карма: 1
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 0/0
Re: Сколько часов в сутки вы спите?
« Ответ #15 : 09 Декабрь 2011, 01:48:42 »
  • 0
В среднем 6 часов, но бывает чуть меньше, ... чуть больше (когда дочка даст папе поспать). Вообще я жаворонок - мне хватает для восстановления сил - часов 5-6, при условии, что сильно не устал... А когда устал (1-2-3 литра... то ... другое дело ::) :'()

Оффлайн 4uvak84Автор темы

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 606
  • Карма: 3
    • Просмотр профиля
    • Центр Оптовой Торговли
  • Город: Казань
  • Страна: Россия
  • Рейтинг: +7/0
  • Awards: За развитие
Re: Сколько часов в сутки вы спите?
« Ответ #16 : 09 Декабрь 2011, 14:05:49 »
  • 0
Вместо 3 часов полноценного сна, вкати 3 литра))). Тоже заметил, что выпивший проще засыпает. На трезвую голову все какие то мысли лезут, никак не забыться.

Оффлайн Наталия

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 52
  • Карма: 1
    • Просмотр профиля
  • Город: Москва
  • Страна: Россия
  • Рейтинг: 0/0
Re: Сколько часов в сутки вы спите?
« Ответ #17 : 14 Декабрь 2011, 00:25:53 »
  • 0
Расскажу не очень приятную историю, возможно не по теме даже.
 Мой одногруппник готовился к сдаче инженерной графики. Ради этого он не спал всю ночь и чертил чертежи недоделанные. Чтобы не уснуть он много курил и пил какой то самодельный энергетик - вроде как кока колу с кофе. Утром поехал в университет, сдал зачет, отсидел три пары - все это время тоже постоянно бегал курить и за кофе в буфет. После пар он два часа занимался в секции по баскетболу. Поехал домой с тренировки, открыл дверь в квартиру и сразу же упал. мама его вызвала скорую, установили кратковременную остановку сердца и он потом еще и под капельницами месяц в больнице отдыхал.

Оффлайн 4uvak84Автор темы

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 606
  • Карма: 3
    • Просмотр профиля
    • Центр Оптовой Торговли
  • Город: Казань
  • Страна: Россия
  • Рейтинг: +7/0
  • Awards: За развитие
Re: Сколько часов в сутки вы спите?
« Ответ #18 : 14 Декабрь 2011, 16:49:03 »
  • 0
Расскажу не очень приятную историю, возможно не по теме даже.
 Мой одногруппник готовился к сдаче инженерной графики. Ради этого он не спал всю ночь и чертил чертежи недоделанные. Чтобы не уснуть он много курил и пил какой то самодельный энергетик - вроде как кока колу с кофе. Утром поехал в университет, сдал зачет, отсидел три пары - все это время тоже постоянно бегал курить и за кофе в буфет. После пар он два часа занимался в секции по баскетболу. Поехал домой с тренировки, открыл дверь в квартиру и сразу же упал. мама его вызвала скорую, установили кратковременную остановку сердца и он потом еще и под капельницами месяц в больнице отдыхал.

Ладно хоть до дома доехал.
Тоже расскажу историю. У меня друг в Москве работал, спал по 4 часа в сутки, тоже пил кофе постоянно и много. Долбил кальян каждый день. Сколько раз я ему говорил, не кури ты это дерьмо, непонятно из чего это делают. Но не внял голосу разума. Как то раз ночью накурился, пошел в туалет, слышу звук - бабам! Встаю, смотрю, он лежит, упал, о порог головой. Повезли, зашили порез, вроде зажило. Но это было еще не все. Дальше продолжил ту же жизнь, потом уже более тяжелые последствия были. Теперь работу бросил, соблюдает режим, спит нормально и лечится.

Оффлайн Evgesha

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 79
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 0/0
Re: Сколько часов в сутки вы спите?
« Ответ #19 : 14 Декабрь 2011, 17:11:05 »
  • 0
В последнее время, от не понятного графика работы спать ложусь как только мысли приходят (в любое время суток). Но как просплюсь дела решаются мгновенно, быстро и эффективно.
Перед сном, обязательно грамм 100 медовушки, для эффективного засыпания 8)

Оффлайн ДЖЕЙХУН

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 918
  • Карма: -1
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: +2/0
Re: Сколько часов в сутки вы спите?
« Ответ #20 : 14 Декабрь 2011, 17:36:42 »
  • 0
Перед сном, обязательно грамм 100 медовушки, для эффективного засыпания 8)
А мне пивко помагает, будто снотворное, сплю потом младенческим сном. Правда, пью-то его нечасто.
А сейчас, время, когда мой бизнес зарождается, вообще засыпаю тяжело, всякие думки в голову лезут, мешая таким образом уснуть. Лежишь вот так,  переживаешь, мысли отгоняешь, час-другой, потом засыпаешь кое-как.

Оффлайн Наталия

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 52
  • Карма: 1
    • Просмотр профиля
  • Город: Москва
  • Страна: Россия
  • Рейтинг: 0/0
Re: Сколько часов в сутки вы спите?
« Ответ #21 : 15 Декабрь 2011, 01:24:11 »
  • 0
А мне нравятся для успокоения травяные чаи с лавандой или липой. Если еще и пару ложечек меда съесть, то вообще засыпаю, как младенец. Еще мне очень помогает Глицин, если уж совсем уснуть не могу, но это бывает очень редко. А вот алкоголь перед снов на меня влияет отнюдь не положительно. Наоборот ворочаюсь, как Винни Пух с бока на бок.

Оффлайн 4uvak84Автор темы

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 606
  • Карма: 3
    • Просмотр профиля
    • Центр Оптовой Торговли
  • Город: Казань
  • Страна: Россия
  • Рейтинг: +7/0
  • Awards: За развитие
Re: Сколько часов в сутки вы спите?
« Ответ #22 : 15 Декабрь 2011, 15:26:40 »
  • 0
Я еще бывает квасом злоупотребляю. В нем 1.2% алка. Если выпить литр можно что то почувствовать, наступает расслабуха и все тревожные мысли отходят на второй план. После такого напитка можно часа 2 спокойно спать, потом придется походить на горшок)

Оффлайн Evgesha

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 79
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 0/0
Re: Сколько часов в сутки вы спите?
« Ответ #23 : 16 Декабрь 2011, 18:57:33 »
  • 0
алко в умеренных количествах перед сном, после обильного рабочего дня (прием различного информационного материала) дает бодрый, здоровый сон, после которого работается благополучно.
Думки, бессонница и т.д. от глобальных проблем и ... 8)

Оффлайн 4uvak84Автор темы

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 606
  • Карма: 3
    • Просмотр профиля
    • Центр Оптовой Торговли
  • Город: Казань
  • Страна: Россия
  • Рейтинг: +7/0
  • Awards: За развитие
Re: Сколько часов в сутки вы спите?
« Ответ #24 : 17 Декабрь 2011, 16:27:25 »
  • 0
Алк конечно это зло, но заметил, даже при бодрствовании, прием небольшой количества с большим объемом жидкости, тот же квас - благотворно влияет на производительность и качество производимого продукта. На работу всегда квас брал и бухал его там). Не знаю, может просто по тому же принципу, отвлекаешься от размышлений и сосредотачиваешь себя в работу.

 

Сколько зарабатывает издательство?

Автор TotiРаздел Интервью и истории

Ответов: 13
Просмотров: 3159
Последний ответ 20 Апрель 2015, 18:15:55
от Сэм
Битва брендов. С 0 до 100 000 уников в сутки за неделю

Автор TotiРаздел Интервью и истории

Ответов: 8
Просмотров: 2979
Последний ответ 13 Сентябрь 2014, 03:02:37
от QJAN
Где найти платные обучающие курсы по ремонту часов в Москве?

Автор Lord_Jim_2Раздел Платные обучающие курсы

Ответов: 8
Просмотров: 6006
Последний ответ 22 Ноябрь 2013, 11:11:00
от Toti
Бизнес на утилизации сломанных золотых часов

Автор 4uvak84Раздел Дело доступное любому

Ответов: 10
Просмотров: 3741
Последний ответ 02 Февраль 2015, 10:49:07
от aumrake
Сколько можно зарабатывать на паблике и от какого количества?

Автор TotiРаздел Бизнес в социальных сетях

Ответов: 10
Просмотров: 12401
Последний ответ 14 Ноябрь 2013, 14:05:57
от Iva067

Связь с администрацией форума

Кто онлайн

  • Точка Гостей: 47
  • Точка Скрытых: 0
  • Точка Пользователей: 1
  • Точка Сейчас на форуме:

Поиск

 
SimplePortal 2.3.6 © 2008-2014, SimplePortal